بلاگ پناه

روان‌شناسی امروزی، برای ذهن ایرانی

مطالبی که بر پایهٔ مدل‌های شناختی-رفتاری و شواهد بالینی نوشته شده‌اند؛ بدون اغراق، با زبانی که در زندگی روزمره به کار می‌آید.

منتخب تحریریه
روابط
روابط9 دقیقه

چرا با شریک زندگی‌مون مدام دعوا می‌کنیم؟

الگوی چهار سوار گاتمن: انتقاد، تحقیر، دفاع و سنگ‌کوب — راهکارهای کاربردی برای شکستن این الگوها.

دکتر علی محمدیادامه مقاله