کارنامه اضطراب

ادموند بورن— ترجمه کیومرث حسینی

۴.۶(۸۹۰ نظر)

ناشر: نشر رشد

۴۰۰ صفحه

درباره کتاب

مکمل ردیاب اضطراب در پناه؛ بیشتر تمرین‌محور تا مطالعهٔ خطی.

تمرین‌های گام‌به‌گام برای مدیریت اضطراب.

نسخهٔ کامل مطالعه درون‌برنامه‌ای به‌زودی فعال می‌شود. فعلاً پس از خرید دیجیتال، عنوان در «کتابخانهٔ من» ثبت می‌شود.

دسترسی فوری پس از پرداخت؛ مطالعه در مرورگر و اپ پناه (نسخهٔ کامل به‌زودی).